Dag: 29 september 2020

zwemmen afvallen

Een gezond gewicht met zwemmen, hoe zit dat?

Met zwemmen afvallen is de ideale manier van sporten als je problemen hebt met andere sporten. Afvallen door hardlopen kan namelijk enorm demotiverend zijn als je overgewicht hebt. Er is dan een grote kans dat je last van je gewrichten krijgt en daardoor niet lekker kunt doorzetten. Pijn in je knieën en rug is hier […]

Lees verder
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial