Met zwemmen afvallen is de ideale manier van sporten als je problemen hebt met andere sporten. Afvallen door hardlopen kan namelijk enorm demotiverend zijn als je overgewicht hebt. Er is dan een grote kans dat je last van je gewrichten krijgt en daardoor niet lekker kunt doorzetten. Pijn in je knieën en rug is hier […]
Wat is dat een badmuts? Een badmuts is een muts voor op je hoofd voor bij het zwemmen, douchen of bij het baden. Je hebt ze denk ik wel eens gezien bij het zwemmen bij een oma die haar permanentje wil beschermen. Of bij wedstrijdzwemmers op de televisie. Soms is het verplicht om een badmuts […]
Heb ook jij leren zwemmen? Het is een belangrijk deel van het leven om te kunnen zwemmen, omdat het ons op veel manieren helpt, zoals het redden van het leven van iemand die in moeilijkheden is in het water. Ook is het een geweldige recreatie en het is op elk moment winstgevend voor ons lichaam. […]
